Волейбол – один из немногих видов спорта, который в равной степени подходит как для мальчиков, так и для девочек. Играть в эту игру можно при любых физических данных. Вопреки распространенному мнению, рост не играет решающей роли. В команде нужны не только высокие игроки, но и маленькие и юркие.
Обычно детей записывают в волейбольную секцию с 8-10 лет. Но для детей старшего возраста путь в волейбол тоже не закрыт – записаться не поздно и в 13-15 лет. Начинать играть можно в любой физической форме, но будет неплохо обеспечить ребенку предварительную подготовку. Это может быть, например, ОФП или плаванье для укрепления спины.