Прыжки на батут это не только развлечение, но и вид спорта входящий в программу Олимпийских игр. В процессе занятий повышается настроение. А благодаря усиленному кровообращению, укрепляются мышцы спины и ног, вырабатывается эластичность и выносливость, что сокращает риск получения растяжения, сохраняет правильный тонус мышц.
Регулярные упражнения на батуте тренируют правильную координацию и вестибулярный аппарат. Ребенок становится более восприимчив к нагрузкам, что предотвращает проблемы с укачиванием в различном транспорте.
Это отличная профилактика болезней позвоночника, таких как: остеохондроз и сколиоз.
Легкая аэробика также тренирует дыхательную систему, улучшает кровоснабжение и снижает риск сердечно-сосудистых болезней.
Совместные игры на батуте развивают коммуникабельность и общительность у детей.
Особенно прыжки на батуте будут полезны школьникам после учебного дня. Благодаря комплексной нагрузке на мышцы уходит усталость и улучшается осанка. Восстанавливается эмоциональный фон и настроение улучшается.